Skip to main content

Tips diet untuk mencegah penyakit jantung

Image source: http://penyakit-jantung.com/wp-content/uploads/2016/02/obat-jantung.gif Sebagian besar orang menerka mencegah penyakit jantung dapat dilakukan dengan cara membatasi konsumsi garam serta kolesterol. Meskipun sahih, tetapi hal itu belum relatif. Jadi coba simak tips diet untuk mencegah penyakit jantung selengkapnya seperti yg dilansir menurut Live Science berikut merupakan. Mencoba buah serta sayur baru Setiap minggu, cobalah mengonsumsi buah atau sayur yg belum pernah Knda makan sebelumnya. Knda mungkin akan menyukai atau bahkan nir menyukainya sama sekali. Cara ini dilakukan demi mencegah kebosanan terhadap kuliner yg menyehatkan. Jalan-jalan ke perkebunan Tidak terdapat salahnya menyisihkan ketika untuk jalan-jalan ke perkebunan, tomat contohnya, sambil memetik sayuran pada sana. Aktivitas ini sangat menyenangkan sekaligus berguna karena Knda dapat mendapatkan produk segar secara langsung. Vegetarian seminggu sekali Cobalah satu kali dalam seminggu untu...

Diabetes Kurangi Jumlah Sperma

Diabetes Kurangi Jumlah Sperma
Pria diabetes dua kali lebih mungkin menderita kerusakan DNA pada sperma dibandingkan yang sehat. Jumlah sperma pada pria diabetes ditemukan kurang dari setengah dari orang yang sehat.

Inilah hasil penelitian yang dilakukan Pusat Penelitian dan Jaslok Hospital, India. Penelitian itu menunjukkan, diabetes secara signifikan mengurangi jumlah sperma dan mempengaruhi pergerakan dan penampilan sperma.

Dokter mengatakan, temuan ini mengkhawatirkan. Terutama India menjadi salah satu ibukota diabetes di dunia. Penyakit ini juga sudah dialami orang-orang yang masih muda sehingga temuan tersebut menjadi alarm.

Studi tersebut menemukan, pria diabetes hampir tiga kali lebih mungkin menderita sperma apoptosis, penghancuran sel akibat pecahnya DNA dibandingkan individu yang sehat.

Dan DNA terfragmentasi atau rusak tidak hanya mengakibatkan masalah kesuburan, tapi juga tingkat keguguran yang tinggi dari pasangannya.

Dr Firuza Parikh, direktur Rumah Sakit Jaslok IVF dan pusat genetika, mengatakan, temuan itu berhubungan dengan observasi global bahwa diabetes bisa berkontribusi untuk mengubah morfologi atau tampilan sperma seperti dikutip TimeofIndia, Senin (18/2/2013).

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada pria diabetes, sperma 92% tampak abnormal sedangkan hanya 11% donor sehat yang menunjukkan kelainan. Pria penderita diabetes juga bernasib buruk dalam jumlah sperma dan motilitas, kelincahan sperma untuk membuahi sel telur. Pada pria penderita diabetes, motilitas sperma sekitar 22 persen.

Penelitian yang dimulai sekitar tiga tahun lalu itu membandingkan kualitas sperma pada pria diabetes dan 120 non-diabetes pada kelompok usia 24-45 tahun. Perokok tidak masuk dalam penelitian ini untuk menghindari gangguan dalam temuan.

Dr Arundhati Athalye dan Dr Meenal Khandeparkar, para peneliti utama, mengatakan, studi ini menggarisbawahi perlunya untuk melakukan rutinitas tes DNA fragmentasi pada setiap pasien diabetes yang melakukan pengobatan infertilitas.(Mel/Igw)

Comments

Popular posts from this blog

5 Makanan Sehat agar Kulit Wajah Sehat dan Kinclong

Liputan6.com, Jakarta Anda mungkin berpikir bahwa nutrisi beberapa makanan hanya mempengaruhi kesehatan internal dan berat badan Anda. Namun makanan yang tepat juga dapat meningkatkan kualitas kulit wajah Anda menjadi lebih sehat bahkan kinclong. Anda dapat melihat makanan sebagai bahan baku untuk pabrik. Semakin baik kualitas bahan bakunya, semakin besar pula kemungkinan kita menghasilkan produk yang baik, ujar dokter naturopati di Mississauga, Ontario, Ian Koo. Di bawah ini adalah makanan yang harus Anda konsumsi untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah bahkan membuatnya kinclong, seperti dilansir dari Besthealthmag, Senin (17/10/2016). 1. Tomat Mengonsumsi setiap makanan berbasis tomat dapat membantu membersihkan jerawat. Lycopene (fitokimia yang membuat tomat berwarna merah) dapat menurunkan hormon yang mempromosikan tumbuhnya jerawat, ujar seorang dokter naturopati, Alan Logan. Ia menyarankan untuk mengonsumsinya antara tiga sampai lima kali seminggu. ...