Korban Bullying Rentan Terserang Penyakit Jantung

Image source: http://media.viva.co.id/thumbs2/2016/06/20/576780021f115-ilustrasi-buah-jeruk_641_452.jpg

Secara nir sadar kita seringkali sekali mem-bully(mengejek) seseorang melalui perkataan. Untuk sebagian orang, aksi ini mungkin diklaim nir menyakitkan & hanya suatu bentuk bercandaan yang dilakukan setiap orang menjadi menerangkan kasih sayang terhadap orang-orang terdekatnya.

Faktanya, meledek orang lain bareng memberikan beliau mempunyai berat badan berlebih atau gendut nir hanya membuatnya sakit hati saja, tapi juga bisa menimbulkan gangguan kronis kepada kesehatan fisiknya.

Dalam Journal Obesity, seorang peneliti mengungkap adanya peningkatan risiko mengidap penyakit diabetes, jantung, & stroke kepada orang-orang yang kerap diperolok karena mempunyai berat badan berlebih.

Penelitian yang dipimpin Pearl itu pasalnya mengevaluasi syarat internal tubuh 159 orang bareng berat badan berlebih yang telah mendapatkan ejekan menyayat hati dari orang lain.

Hasilnya, hampir seluruh peserta penelitian mengalami sindrom metabolisme atau syarat meningkatnya kandungan triglyceride, kolesterol & glukosadalam tubuhnya akibat tekanan mental dikata-katai gendut atau gemuk oleh orang lain.

Hal tersebut bisa terjadi karena ketika orang tersebut dikatakan gemuk, beliau akan mengalami stres yang berdampak kepada kacaunya metabolisme tubuh orang tersebut. Stres tersebut berakibat sistem pencernaan nir berjalan optimal. Hal ini berdampak kepada kurangnya nutrisi yang diserap & beralih kepada penumpukan lemak kepada bagian-bagian tertentu. Hasilnya, beliau akan menjadi obesitas.

Obesitas merupakan galat satu faktor pemicu diabetes. Dengan peningkatan glukosa darah akibat stres membangun diabetes menjadi sulit terkontrol, akibatnya merupakan komplikasi diabetes mirip jantung koroner & stroke yang berakhir kepada kematian.

Glukosa darah yang tinggi mengakibatkan pembuluh darah jantung menjadi semakin kaku & menyempit menjadi akibatnya lebih rentan mengalami stres oksidatif. Selain itu pembuluh darah penderita diabetes melitus sendiri sebenarnya mudah buat dihinggapi kolesterol & membangun plak. Ditambah bareng radikal bebas yang mampu dibuat akibat tertekan akan membangun pembuluh darah jantung tersebut rentan rusak, mengalami inflamasi & berakhir kepada jantung koroner.

Daripada mengejek atau mem-bully seseorang bareng mengatakannya gemuk, alangkah lebih baik jikalau kita memberikan solusi. Orang itu galat kalau berpikiran bareng mereka mengatai-ngatai temannya gendut, temannya itu akan termotivasi buat kurus.

Alangkah lebih baik jikalau kita memotivasi, membantunya mengatur pola makan, & memberikan produk herbal yang tepat. Produk herbal yang diberikan bukanlah pil diet atau suplemen diet karena hal tersebut nir akan membantu. Berikanlah obat herbal yang mengandung butir, sayur & rempah yang mengandung senyawa fitonutrien mirip flavanoid, saponin, & triterpenoid.

Selain itu, juga harus mengandung multivitamin mirip vitamin A, C, E, K yang akan melengkapi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.. Dengan demikian, nutrisi dari masakan terserap pasti & lemak yang nir dibutuhkan dibuang melalui feses.

Bika proses pencernaan berjalan pasti, maka nir akan timbul penumpukan lemak & berat badan mampu dikurangi secara perlahan. Namun perlu ditunjang bareng pola makan yang baik serta olahraga yang cukup agar proses berjalan aporisma. Untuk itu, Stop Bullying, & terapkan hidup sehat.

 oleh : Tatu Ratna Sari, S.Farm., Apt