Skip to main content

Posts

Tips diet untuk mencegah penyakit jantung

Image source: http://penyakit-jantung.com/wp-content/uploads/2016/02/obat-jantung.gif Sebagian besar orang menerka mencegah penyakit jantung dapat dilakukan dengan cara membatasi konsumsi garam serta kolesterol. Meskipun sahih, tetapi hal itu belum relatif. Jadi coba simak tips diet untuk mencegah penyakit jantung selengkapnya seperti yg dilansir menurut Live Science berikut merupakan. Mencoba buah serta sayur baru Setiap minggu, cobalah mengonsumsi buah atau sayur yg belum pernah Knda makan sebelumnya. Knda mungkin akan menyukai atau bahkan nir menyukainya sama sekali. Cara ini dilakukan demi mencegah kebosanan terhadap kuliner yg menyehatkan. Jalan-jalan ke perkebunan Tidak terdapat salahnya menyisihkan ketika untuk jalan-jalan ke perkebunan, tomat contohnya, sambil memetik sayuran pada sana. Aktivitas ini sangat menyenangkan sekaligus berguna karena Knda dapat mendapatkan produk segar secara langsung. Vegetarian seminggu sekali Cobalah satu kali dalam seminggu untu...
Post a Comment
Read more

Prediabetes Pintu Masuk Anda Menuju Diabetes

[caption id="attachment_222138" align="aligncenter" width="105" caption="fotosearch.com"][/caption] Menurut WHO, epidemi diabetes sekarang terjadi secara global, tidak hanya di negara maju, negara berkembang seperti Indonesia juga mengalaminya. Sehingga  ancaman penyakit ini dengan segala akibatnya senantiasa  menghantui kita. Kemudian, sebenarnya Anda  tidak begitu saja tiba-tiba  menderita diabetes. Waktu bangun pagi misalnya mendadak gula darah Anda meroket 400 mg/dl, tidak, ada proses yang lama, baru Anda sampai ke sana.  Keadaan sebelum Anda dinyatakan masuk ke diabetes ini di sebut "Prediabetes"  Suatu abnormalitas metabolisme tubuh yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah Anda, tetapi belum sampai memenuhi kriteria untuk diabetes. Sehingga,  untuk mengetahui bahwa Anda Predibetes atau tidak, pemeriksaan   kadar gula darah Anda adalah sesutu yang sangat penting. Sayang, ...
Post a Comment
Read more

Prediabetes dan diabetes, apakah keduanya sama

Mereka yang prediabetes atau sudah positif diabetes umumnya menghindari hal-hal yang dapat memperparah penyakit tersebut. Sayangnya, pradiabetes kerap terjadi tanpa disadari dan tidak memiliki gejala. Maka cari tahu apakah pradiabetes sama seperti diabetes selengkapnya, dilansir healthmeup (2/5). Diabetes diartikan sebagai gangguan metabolisme seumur hidup yang ditandai dengan kadar gula tinggi dalam darah. Sementara pradiabetes adalah tahap awal dalam perkembangan diabetes tipe II. Orang yang menderita kondisi ini memiliki nilai kadar glukosa darah di atas normal tetapi nilainya masih belum termasuk di dalam kriteria diabetes. Bahkan jika Anda penderita diabetes Anda rentan terhadap serangan jantung dan stroke. Ketika glukosa darah Anda naik, pembuluh darah merasakan adanya tekanan dan hal ini yang menyebabkan pembuluh darah rusak. Kadar glukosa abnormal juga membuat Anda rentan untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Oleh karena itu penting untuk mengendalikan tingkat predia...
Post a Comment
Read more

Pola makan yang benar untuk penderita diabetes

Apa yang Anda makan bisa menghancurkan tubuh Anda, maka dari itu sebaiknya Anda perlu berhati-hati dalam mengonsumsi sesuatu, terlebih jika Anda mengidap diabetes. Dr Sanjiv Bhambani dari Moolchand Medcity, India, menyampaikan kalau pola makan yang benar mampu membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula dalam darahnya tanpa bantuan obat. Ia juga menegaskan kalau diet diabetes harus kaya akan serat, susu tanpa krim, buah-buahan segar, dan sayuran hijau. "Selain itu, tidak masalah sebenarnya jika penderita diabetes ingin ngemil ketika merasa lapar, tetapi tentu saja camilan yang dipilih harus menyehatkan," tutur Dr Bhambani, seperti yang dikutip dari Health Me Up. Berikut ini adalah saran pola makan yang benar untuk penderita diabetes yang disampaikan oleh Dr Bhambani. Menikmati jus tomat dengan garam dan merica setiap pagi selagi perut masih dalam keadaan kosong. Asupan kalori harian sebaiknya dibatasi sebanyak 1.500-1.000 dengan skala 60:20:20 untuk ka...
Post a Comment
Read more

Pola makan yang benar untuk penderita diabetes

Apa yang Anda makan bisa menghancurkan tubuh Anda, maka dari itu sebaiknya Anda perlu berhati-hati dalam mengonsumsi sesuatu, terlebih jika Anda mengidap diabetes. Dr Sanjiv Bhambani dari Moolchand Medcity, India, menyampaikan kalau pola makan yang benar mampu membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula dalam darahnya tanpa bantuan obat. Ia juga menegaskan kalau diet diabetes harus kaya akan serat, susu tanpa krim, buah-buahan segar, dan sayuran hijau. "Selain itu, tidak masalah sebenarnya jika penderita diabetes ingin ngemil ketika merasa lapar, tetapi tentu saja camilan yang dipilih harus menyehatkan," tutur Dr Bhambani, seperti yang dikutip dari Health Me Up. Berikut ini adalah saran pola makan yang benar untuk penderita diabetes yang disampaikan oleh Dr Bhambani. Menikmati jus tomat dengan garam dan merica setiap pagi selagi perut masih dalam keadaan kosong. Asupan kalori harian sebaiknya dibatasi sebanyak 1.500-1.000 dengan skala 60:20:20 untuk ka...
Post a Comment
Read more

Perubahan Alat Vital dan Seks Saat Pria dan Wanita Kena Diabetes

Baik pria maupun wanita dengan diabetes tipe 2 dapat memiliki masalah seksualitas dikarenakan frustasi terkait dengan penyakitnya. Diabetes tipe 2 dapat meredam gairah seks seseorang terlepas dari tingkat libidonya sebelum ia memiliki diabetes. Seperti dilansir divinecaroline, Senin (31/12/2012) penurunan gairah seks dapat dihubungkan ke beberapa faktor diabetes seperti kelelahan, perubahan hormonal, stres, depresi, dan efek samping pengobatan. Diabetes juga dapat menimbulkan nyeri atau mati rasa pada alat kelamin yang menyebabkan peredaman pada saat orgasme. Kondisi ini disebut diabetes neuropati. Meskipun tergoda untuk mengatur masalah seksual dan fokus pada pengelolaan diabetes, hal ini akan membuat stres hubungan menjadi lambat. Memiliki ekspresi seksual yang sehat selalu menjadi faktor besar dalam penilain 'kepuasan hubungan' pasangan. Diabetes tipe 2 dan seksualitas perempuan: Perubahan hormonal atau masalah sirkulasi darah dapat menyebabkan wa...
Post a Comment
Read more

Perubahan Alat Vital dan Seks Saat Pria dan Wanita Kena Diabetes

Baik pria maupun wanita dengan diabetes tipe 2 dapat memiliki masalah seksualitas dikarenakan frustasi terkait dengan penyakitnya. Diabetes tipe 2 dapat meredam gairah seks seseorang terlepas dari tingkat libidonya sebelum ia memiliki diabetes. Seperti dilansir divinecaroline, Senin (31/12/2012) penurunan gairah seks dapat dihubungkan ke beberapa faktor diabetes seperti kelelahan, perubahan hormonal, stres, depresi, dan efek samping pengobatan. Diabetes juga dapat menimbulkan nyeri atau mati rasa pada alat kelamin yang menyebabkan peredaman pada saat orgasme. Kondisi ini disebut diabetes neuropati. Meskipun tergoda untuk mengatur masalah seksual dan fokus pada pengelolaan diabetes, hal ini akan membuat stres hubungan menjadi lambat. Memiliki ekspresi seksual yang sehat selalu menjadi faktor besar dalam penilain 'kepuasan hubungan' pasangan. Diabetes tipe 2 dan seksualitas perempuan: Perubahan hormonal atau masalah sirkulasi darah dapat menyebabkan wa...
Post a Comment
Read more

Penyandang Diabetes Muda Indonesia Berforum di Jakarta

a p> [caption idd=attchment_241577" align="lggnnone" width="40"" �������������������������������aaaption="Gangren, jaringaan tubu  aag teekknn  nneessi aa  eekmagmeenjadi ainnaa  nerrsss,, yan iieeaal dengan ittilah gangrnn (mm..edu)"]trog/stron>/cappiinn /p> p clss==MMoooomll>>uuttu hari syy  eengunjungi sebuah pstt pagmeenjadi ainnaa  nerrsss,, yan iieeaal dengan ittilah gangrnn (mm..edu)"]trog/stron>/cappiinn /p> p clss==MMoooomll>>uuttu hari syy  eengunjungi sebuah pstt pnobbatan attrraatif yang ada d  arrhh Ngancar (eebbttssnKKabupttnn Kdrr  aa  Kabupaten Blitar). Pengobatnn dilkkukan dnnaa  iiaa  eeaaaadllmm  jamu dnbbraaaa eeooee peengobatan; ynn aaah satunya adala ppssee  dijemur di bawah terik mtthhrr  uuaai jm00..0011..0ddan tt  iiaauuaa  eeiipp haaii  aaaa smaa  eerbccrr  egnn sooaagg peereppaa  uu,, k...
Post a Comment
Read more