Skip to main content

Tips diet untuk mencegah penyakit jantung

Image source: http://penyakit-jantung.com/wp-content/uploads/2016/02/obat-jantung.gif Sebagian besar orang menerka mencegah penyakit jantung dapat dilakukan dengan cara membatasi konsumsi garam serta kolesterol. Meskipun sahih, tetapi hal itu belum relatif. Jadi coba simak tips diet untuk mencegah penyakit jantung selengkapnya seperti yg dilansir menurut Live Science berikut merupakan. Mencoba buah serta sayur baru Setiap minggu, cobalah mengonsumsi buah atau sayur yg belum pernah Knda makan sebelumnya. Knda mungkin akan menyukai atau bahkan nir menyukainya sama sekali. Cara ini dilakukan demi mencegah kebosanan terhadap kuliner yg menyehatkan. Jalan-jalan ke perkebunan Tidak terdapat salahnya menyisihkan ketika untuk jalan-jalan ke perkebunan, tomat contohnya, sambil memetik sayuran pada sana. Aktivitas ini sangat menyenangkan sekaligus berguna karena Knda dapat mendapatkan produk segar secara langsung. Vegetarian seminggu sekali Cobalah satu kali dalam seminggu untu...

Ayah yang Diet Sehat Punya Anak Pemberani

Ayah yang Diet Sehat Punya Anak Pemberani

Image source: http://cdn.klimg.com/vemale.com/p/cintaterlarang4.jpg

Liputan6.com, Jakarta Selama ini penelitian dari poly pakar hanya berfokus pada efek diet yang dilakukan seseorang ibu terhadap proses tumbuh dan berkembang seseorang anak. Mereka lupa bahwa pola diet yang dijalani seseorang ayah maupun memengaruhi hidup si buah hati.

Guna mencari tahu apakah pola diet yang dilakukan seseorang ayah memengaruhi pertumbuhan seseorang anak, peneliti utama dari Melbourne-based RMIT University, Profesor Antonio Paolini memperlihatkan tikus jantan masakan yang berlimpah lalu membandingkan beserta tikus yang hanya diberikan asupan kalori sebesar 25 % dari kebutuhan sehari-hari.

Meski ayah tidak mempunyai hubungan langsung beserta anak-anak mereka dan perilaku ibu relatif tidak berubah, Antonio menemukan keturunan dari tikus beserta masakan terbatas mempunyai rasa cemas yang lebih rendah.

"Hasil penelitian menandakan diet satu generasi mampu memengaruhi kehidupan berikutnya," kata Antonio dikutip dari situs Times of India, Jumat (4/12/2015)

Dari yang akan terjadi penelitian yang telah diterbitkan ke dalam jurnal ilmiah internasional Psychoneuroendocrinology diketahui bahwa kalori yang cukup mungkin mempertajam naluri bertahan hidup, membangun tikus-tikus itu berani menjelajahi lingkungan mereka.

Menurut Antonio, faktor lingkungan mempunyai efek pada produksi sperma pria di hari-hari menjelang konsepsi.

"Karena itu penting bagi ayah untuk mempertimbangkan hal-hal seperti diet yang sehat, kurangi konsumsi alkohol dan merokok, sebelum istrinya hamil. Begitu maupun istrinya," kata dia menekankan.

**Ingin membuatkan info dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini

**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, mari membuatkan di Forum Liputan6

Comments

Popular posts from this blog

5 Makanan Sehat agar Kulit Wajah Sehat dan Kinclong

Liputan6.com, Jakarta Anda mungkin berpikir bahwa nutrisi beberapa makanan hanya mempengaruhi kesehatan internal dan berat badan Anda. Namun makanan yang tepat juga dapat meningkatkan kualitas kulit wajah Anda menjadi lebih sehat bahkan kinclong. Anda dapat melihat makanan sebagai bahan baku untuk pabrik. Semakin baik kualitas bahan bakunya, semakin besar pula kemungkinan kita menghasilkan produk yang baik, ujar dokter naturopati di Mississauga, Ontario, Ian Koo. Di bawah ini adalah makanan yang harus Anda konsumsi untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah bahkan membuatnya kinclong, seperti dilansir dari Besthealthmag, Senin (17/10/2016). 1. Tomat Mengonsumsi setiap makanan berbasis tomat dapat membantu membersihkan jerawat. Lycopene (fitokimia yang membuat tomat berwarna merah) dapat menurunkan hormon yang mempromosikan tumbuhnya jerawat, ujar seorang dokter naturopati, Alan Logan. Ia menyarankan untuk mengonsumsinya antara tiga sampai lima kali seminggu. ...