Skip to main content

Tips diet untuk mencegah penyakit jantung

Image source: http://penyakit-jantung.com/wp-content/uploads/2016/02/obat-jantung.gif Sebagian besar orang menerka mencegah penyakit jantung dapat dilakukan dengan cara membatasi konsumsi garam serta kolesterol. Meskipun sahih, tetapi hal itu belum relatif. Jadi coba simak tips diet untuk mencegah penyakit jantung selengkapnya seperti yg dilansir menurut Live Science berikut merupakan. Mencoba buah serta sayur baru Setiap minggu, cobalah mengonsumsi buah atau sayur yg belum pernah Knda makan sebelumnya. Knda mungkin akan menyukai atau bahkan nir menyukainya sama sekali. Cara ini dilakukan demi mencegah kebosanan terhadap kuliner yg menyehatkan. Jalan-jalan ke perkebunan Tidak terdapat salahnya menyisihkan ketika untuk jalan-jalan ke perkebunan, tomat contohnya, sambil memetik sayuran pada sana. Aktivitas ini sangat menyenangkan sekaligus berguna karena Knda dapat mendapatkan produk segar secara langsung. Vegetarian seminggu sekali Cobalah satu kali dalam seminggu untu...

Diabetes Saya Sekarang Sudah Normal

Diabetes Saya Sekarang Sudah Normal
Saya mengidap penyakit diabetes sudah lebih dari 25 tahun. Saya dapat diabetes karena keturunan.

selama ini, saya makan obat, dan gula saya tidak pernah turun dari 200 (HAB1C=10), pernah hampir stroke dan masuk rumah sakit 2 kali. Saya sudah anggap lumrah.

Yang agak meringankan diabetes saya adalah saya orangnya periang, dan keras kepala, saya tidak hiraukan penyakit saya walaupun gulanya tidak turun-turun. Tapi mungkin sifat periang ini, diabetes saya juga tidak terlalu gawat.

15 bulan yang lalu, saya operasi mata, dan gula harus turun dibawah 200 (HAB1C=10), selesai operasi, saudara saya beritahukan saya, untuk mencoba minum alkohol yang dibuat dari daun pinus (yang tidak terkontaminasi), setiap hari 5-10 CC. Setelah minum 2 bulan, HAB1C saya turun terus, dari angka 7 sampai 6,5, kemudian 6,4, ketika sudah 6,4 (bearti sudah normal), saya coba tidak mau makan obat, dan naik sedikit, menjadi 6,7 sekian.

Dari sini saya berkesimpulan, sebaiknya tetap makan obat ditambah alkohol pinus, dan terakhir saya test darah saya, HAB1Cnya 6,3, dan akhirnya dokter menurunkan kadar obat gula (Nevox 500 XL) dari satu hari 3 kali menjadi 2 kali.

Kepada kawan-kawan kompasiana yang juga mengalami diabetes, boleh coba, tapi sebaiknya dibawah bimbingan dokter.

Sayangnya dokter barat tidak pernah menganggap "resep" ini, beliau tidak menghiraukan.

Cara membuat alkohol pinus :

Ambil daun (jarum) pinus, dicuci sampai bersih soalnya udara indonesia sudah polusi berat. diisi di toples besar (tentu sebelumnya dicuci bersih), sudah itu masukan air yang sudah diseteril (tidak boleh pakai air AQUA, nanti tidak ada rasa alkohol, bearti fermentasinya gagal), diisi dengan air mendidih, didinginkanm, tapi air uapnya jangan tetes masuk kedalam air tersebut, jika tetes masuk, akan jadi asem. ditambah gula batu dan ditutup rapat (disegel) dijemur atau kena hujan selama 40 hari, jadilah alkohol pinus. disaring, bewarna bening, kalau diminum, ada rasa arak Tiongkok. setiap hari hanya minum 5-10 cc.

Comments

Popular posts from this blog

5 Makanan Sehat agar Kulit Wajah Sehat dan Kinclong

Liputan6.com, Jakarta Anda mungkin berpikir bahwa nutrisi beberapa makanan hanya mempengaruhi kesehatan internal dan berat badan Anda. Namun makanan yang tepat juga dapat meningkatkan kualitas kulit wajah Anda menjadi lebih sehat bahkan kinclong. Anda dapat melihat makanan sebagai bahan baku untuk pabrik. Semakin baik kualitas bahan bakunya, semakin besar pula kemungkinan kita menghasilkan produk yang baik, ujar dokter naturopati di Mississauga, Ontario, Ian Koo. Di bawah ini adalah makanan yang harus Anda konsumsi untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah bahkan membuatnya kinclong, seperti dilansir dari Besthealthmag, Senin (17/10/2016). 1. Tomat Mengonsumsi setiap makanan berbasis tomat dapat membantu membersihkan jerawat. Lycopene (fitokimia yang membuat tomat berwarna merah) dapat menurunkan hormon yang mempromosikan tumbuhnya jerawat, ujar seorang dokter naturopati, Alan Logan. Ia menyarankan untuk mengonsumsinya antara tiga sampai lima kali seminggu. ...