Image source: http://penyakit-jantung.com/wp-content/uploads/2016/02/obat-jantung.gif Sebagian besar orang menerka mencegah penyakit jantung dapat dilakukan dengan cara membatasi konsumsi garam serta kolesterol. Meskipun sahih, tetapi hal itu belum relatif. Jadi coba simak tips diet untuk mencegah penyakit jantung selengkapnya seperti yg dilansir menurut Live Science berikut merupakan.
Mencoba buah serta sayur baru
Setiap minggu, cobalah mengonsumsi buah atau sayur yg belum pernah Knda makan sebelumnya. Knda mungkin akan menyukai atau bahkan nir menyukainya sama sekali. Cara ini dilakukan demi mencegah kebosanan terhadap kuliner yg menyehatkan.
Jalan-jalan ke perkebunan
Tidak terdapat salahnya menyisihkan ketika untuk jalan-jalan ke perkebunan, tomat contohnya, sambil memetik sayuran pada sana. Aktivitas ini sangat menyenangkan sekaligus berguna karena Knda dapat mendapatkan produk segar secara langsung.
Vegetarian seminggu sekali
Cobalah satu kali dalam seminggu untu...
Laman Mirrror, Sabtu (1/8/2015) melaporkan, Laleh kini sibuk menjadi penasehat makanan organik untuk anak-anak.
"Beberapa bulan lalu saya memutuskan untuk mengubah pancake Jacob, anak saya, menjadi karakter singa dan beruang agar dia menyukainya. Ide saya bermunculan dari sana," katanya.
Akibatnya, Laleh kerap dimintai karakter kartun lain oleh anaknya. Dia pun mengambil karakter kartun dari buku, mainan, kartun atau sesuatu yang menarik perhatian anaknya seperti Michael Jackson.
Yang patut diacungi jempol, Lelah mengatakan, dirinya tidak pernah melakukannya dalam waktu lama. "Yakinlah saya tidak punya banyak waktu karena pekerjaan saya. Jadi ini sangat mudah dan waktu yang singkat, sekitar 20-35 menit tergantung bahan dan kompleksitas karakter."
Saat ditanyakan karakter favorit yang pernah dibuatnya, Lelah mengatakan, dia paling suka Alex dan dari film kartun Madagascar dan The Lorax. Sedangkan anaknya paling suka Chicken Little dan Mr Peabody.
Karena banyak orang yang menyukainya, kini hasil karya ibu ini banyak digemari. Akun instagram Laleh memiliki four.000 follower. Selanjutnya, Laleh ingin menerbitkan buku dan resep serta ide-ide bagi orangtua untuk membuat resep sehat bagi anak.
Baca juga:
Yuk Coba Menu Sarapan Sehat nan Lucu Seperti Ini
Comments
Post a Comment