Skip to main content

Tips diet untuk mencegah penyakit jantung

Image source: http://penyakit-jantung.com/wp-content/uploads/2016/02/obat-jantung.gif Sebagian besar orang menerka mencegah penyakit jantung dapat dilakukan dengan cara membatasi konsumsi garam serta kolesterol. Meskipun sahih, tetapi hal itu belum relatif. Jadi coba simak tips diet untuk mencegah penyakit jantung selengkapnya seperti yg dilansir menurut Live Science berikut merupakan. Mencoba buah serta sayur baru Setiap minggu, cobalah mengonsumsi buah atau sayur yg belum pernah Knda makan sebelumnya. Knda mungkin akan menyukai atau bahkan nir menyukainya sama sekali. Cara ini dilakukan demi mencegah kebosanan terhadap kuliner yg menyehatkan. Jalan-jalan ke perkebunan Tidak terdapat salahnya menyisihkan ketika untuk jalan-jalan ke perkebunan, tomat contohnya, sambil memetik sayuran pada sana. Aktivitas ini sangat menyenangkan sekaligus berguna karena Knda dapat mendapatkan produk segar secara langsung. Vegetarian seminggu sekali Cobalah satu kali dalam seminggu untu...
Post a Comment

Serunya Bikin Makanan Sehat Berkarakter Kartun

Serunya Bikin Makanan Sehat Berkarakter Kartun
Liputan6.com, Melbourne Melihat anak-anak susah makan sayur, ibu dua anak asal Melbourne, Laleh Mohmedi berkreasi seru dengan sayur dan buah. Idenya ini bahkan mendapatkan penghargaan dari pemerintah setempat karena sarat gizi bagi balita.

Laman Mirrror, Sabtu (1/8/2015) melaporkan, Laleh kini sibuk menjadi penasehat makanan organik untuk anak-anak.

"Beberapa bulan lalu saya memutuskan untuk mengubah pancake Jacob, anak saya, menjadi karakter singa dan beruang agar dia menyukainya. Ide saya bermunculan dari sana," katanya.

Akibatnya, Laleh kerap dimintai karakter kartun lain oleh anaknya. Dia pun mengambil karakter kartun dari buku, mainan, kartun atau sesuatu yang menarik perhatian anaknya seperti Michael Jackson.

Yang patut diacungi jempol, Lelah mengatakan, dirinya tidak pernah melakukannya dalam waktu lama. "Yakinlah saya tidak punya banyak waktu karena pekerjaan saya. Jadi ini sangat mudah dan waktu yang singkat, sekitar 20-35 menit tergantung bahan dan kompleksitas karakter."

Saat ditanyakan karakter favorit yang pernah dibuatnya, Lelah mengatakan, dia paling suka Alex dan dari film kartun Madagascar dan The Lorax. Sedangkan anaknya paling suka Chicken Little dan Mr Peabody.

Karena banyak orang yang menyukainya, kini hasil karya ibu ini banyak digemari. Akun instagram Laleh memiliki four.000 follower. Selanjutnya, Laleh ingin menerbitkan buku dan resep serta ide-ide bagi orangtua untuk membuat resep sehat bagi anak.

Baca juga: 

Yuk Coba Menu Sarapan Sehat nan Lucu Seperti Ini
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 Makanan Sehat agar Kulit Wajah Sehat dan Kinclong

Liputan6.com, Jakarta Anda mungkin berpikir bahwa nutrisi beberapa makanan hanya mempengaruhi kesehatan internal dan berat badan Anda. Namun makanan yang tepat juga dapat meningkatkan kualitas kulit wajah Anda menjadi lebih sehat bahkan kinclong. Anda dapat melihat makanan sebagai bahan baku untuk pabrik. Semakin baik kualitas bahan bakunya, semakin besar pula kemungkinan kita menghasilkan produk yang baik, ujar dokter naturopati di Mississauga, Ontario, Ian Koo. Di bawah ini adalah makanan yang harus Anda konsumsi untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah bahkan membuatnya kinclong, seperti dilansir dari Besthealthmag, Senin (17/10/2016). 1. Tomat Mengonsumsi setiap makanan berbasis tomat dapat membantu membersihkan jerawat. Lycopene (fitokimia yang membuat tomat berwarna merah) dapat menurunkan hormon yang mempromosikan tumbuhnya jerawat, ujar seorang dokter naturopati, Alan Logan. Ia menyarankan untuk mengonsumsinya antara tiga sampai lima kali seminggu. ...
Post a Comment
Read more

Makanan Sehat di Vietnam Food Festival

Liputan6.com, Jakarta Festival makanan Vietnam yang digelar Saigon Cafe di Jakarta Selatan menyajikan pilihan hidup sehat dengan memberikan makanan yang sarat akan sayuran organik dan rempah-rempah. "Kami menyajikan kualitas masakan sehat dengan sayuran organik yang ditanam sendiri dan tanpa ada pemakaian MSG (monosodium glutamat)," kata salah satu pemilik Saigon Cafe Praba Madhavan di sela-sela pageant makanan, Jakarta Selatan, Sabtu. Selain Praba, Saigon Cafe dan Saigon Delight juga dimiliki dan dikelola oleh tunangannya, seorang warga Vietnam bernama Le Thi Tuyet Mai. Ia mengatakan bahwa pihaknya memiliki perkebunan sendiri untuk menanam dan menjamin kualitas sayuran organik di daerah Cimanggis, Depok. Bahkan, kebanyakan bahan baku makanan juga didatangkan langsung dari Vietnam untuk menjaga keaslian cita rasa makanan Vietnam. "Kami tetap menjaga keaslian rasa makanan, tanpa MSG (penyedap rasa) sehingga pembeli merasakan manfaat sehat dari makanan. Mak...
Post a Comment
Read more