Image source: http://penyakit-jantung.com/wp-content/uploads/2016/02/obat-jantung.gif Sebagian besar orang menerka mencegah penyakit jantung dapat dilakukan dengan cara membatasi konsumsi garam serta kolesterol. Meskipun sahih, tetapi hal itu belum relatif. Jadi coba simak tips diet untuk mencegah penyakit jantung selengkapnya seperti yg dilansir menurut Live Science berikut merupakan.
Mencoba buah serta sayur baru
Setiap minggu, cobalah mengonsumsi buah atau sayur yg belum pernah Knda makan sebelumnya. Knda mungkin akan menyukai atau bahkan nir menyukainya sama sekali. Cara ini dilakukan demi mencegah kebosanan terhadap kuliner yg menyehatkan.
Jalan-jalan ke perkebunan
Tidak terdapat salahnya menyisihkan ketika untuk jalan-jalan ke perkebunan, tomat contohnya, sambil memetik sayuran pada sana. Aktivitas ini sangat menyenangkan sekaligus berguna karena Knda dapat mendapatkan produk segar secara langsung.
Vegetarian seminggu sekali
Cobalah satu kali dalam seminggu untu...
Image source: https://www.penabiru.com/wp-content/uploads/2015/10/ciri-ciri-gejala-penyakit-jantung-764x445.png
Seperti disampaikan dokter Spesialis Anak, Piprim Basarah Yanuarso, berikut ini:
1. Wajib curiga jika bayi lahir kulitnya biru
Jika bayi mengalami biru di kurang lebih bibir, mulut, gusi, pengecap, dan ujung-ujung jari tangan dan kakinya, orangtua wajib curiga, ujarnya saat diwawancarai Liputan6.com di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jumat (28/10/2016).
Biru-biru yang dimaksud bukan implikasi dia menangis. Bahkan saat dia nir menangis, di bagian tubuhnya akan kebiruan.
Di masyarakat kita, bayi biru seringkali dianggap enggak apa-apa lantaran merasa bibir ayahnya maupun hitam lantaran merokok, ini yang bikin terlambat didiagnosis. Anak itu harusnya bibirnya merah, kalaupun bibirnya biru lantaran keturunan, harusnya gusi, lidahnya merah dan ujung-ujung jarinya enggak biru, katanya.
2. Tidak biru saat lahir, akan tetapi beberapa jam lalu membiru
Kondisi ini terjadi bila anak mengalami penyakit jantung bawaan kompleks dan kritis. Menurutnya, muncul beberapa bayi yang memiliki kondisi misalnya ini. "Ketika baru dilahirkan kulitnya cantik, nir biru dan kencang. Berat badannya maupun cantik dan sebagainya, akan tetapi beberapa jam lalu tiba-tiba kulitnya membiru.
Ini namanya PJB kritis dan kompleks. Jika anak yang lahir oke tapi tiba-tiba biru, wajib dilakukan tes ekokardiografi (USG jantung), ujarnya.
3. Saat menyusui seringkali terputus-putus
Bayi yang PJB ini enggak bisa bertenaga menyusu lama, jadi nyedot sedikit berhenti napas ngos-ngosan, terus nanti berhenti lagi ngos-ngosan. Minumnya seringkali terputus-putus, ujarnya.
Menurutnya, indikasi-indikasi ini khas sekali dan bisa menjadi indikasi kebocoran jantungnya akbar. Akibatnya, berat badan anak jadi nir bisa optimal, kurva pertumbuhannya nir normal.
4. Mengalami down syndrome
Jika anak mengalami kondisi ini, Piprim menyarankan buat segera melakukan tes skrining jantungnya. Karena sepertiga down syndrome, memiliki PJB, ujarnya.
lima. Bising jantung
Biasanya hal ini terjadi secara nir disengaja saat anak sedang berobat atau sedang imunisasi, dokter mendengar muncul bising jantung. Yang tipe ini sempurna kiprah tenaga kesehatan yang mengetahuinya. Jadi kalau sudah ketahuan, wajib di ekokardiografi, ucapnya.
Comments
Post a Comment