Skip to main content

Tips diet untuk mencegah penyakit jantung

Image source: http://penyakit-jantung.com/wp-content/uploads/2016/02/obat-jantung.gif Sebagian besar orang menerka mencegah penyakit jantung dapat dilakukan dengan cara membatasi konsumsi garam serta kolesterol. Meskipun sahih, tetapi hal itu belum relatif. Jadi coba simak tips diet untuk mencegah penyakit jantung selengkapnya seperti yg dilansir menurut Live Science berikut merupakan. Mencoba buah serta sayur baru Setiap minggu, cobalah mengonsumsi buah atau sayur yg belum pernah Knda makan sebelumnya. Knda mungkin akan menyukai atau bahkan nir menyukainya sama sekali. Cara ini dilakukan demi mencegah kebosanan terhadap kuliner yg menyehatkan. Jalan-jalan ke perkebunan Tidak terdapat salahnya menyisihkan ketika untuk jalan-jalan ke perkebunan, tomat contohnya, sambil memetik sayuran pada sana. Aktivitas ini sangat menyenangkan sekaligus berguna karena Knda dapat mendapatkan produk segar secara langsung. Vegetarian seminggu sekali Cobalah satu kali dalam seminggu untu...

Wow!! Daun Sirsak Ternyata Ampuh Mengobati Diabetes Hinga Penyakit Tumor yang Mematikan

Wow!! Daun Sirsak
Selain buah sirsak yang kaya dengan gizi dan berbagai macam manfaat untuk tubuh, daun sirsak pun juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan bahkan bisa mengobati berbagai macam penyakit. Dalam kehidupan sehari-hari mungkin kita tidak tau betapa hebatnya khasiat daun sirsak ini, daun sirsak kaya akan gizi, vitamin dan sumber mineral lainnya.

Siapa sangka, daun sirsak ini bisa mengobati penyakit keras seperti kanker, diabetes, penyakit kulit hingga tumor sekalipun. Sebenarnya daun ini sudah lama ada dan sudah lama dipakai orang orang zaman dahulu untuk mengobati berbagai macam penyakit, namun di zaman sekarang banyak orang memilih cara instan dengan membeli obat diapotik.

Daun sirsak memiliki banyak gizi, vitamin dan sumber mineral seperti karbohidrat, fruktosa, Vitamin B1, Vitamin C dan Vitamin B2. Acetogenins, annonacin, Annocatacin, muricapentocin, annomuricin, anomurine, annomuricin, anonol, linoleic acid, gigantetronin, caclourine, gentisic acid, dan annohexocin

Daun sirsak bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti mencegah dan mengobati Kanker, mencegah dan mengobati Diabetes, asam urat, sakit punggung, infeksi, rematik, bisul, jerawat, menurangi rasa nyeri, kolestrol, jantung, stres, pegal linu, kista, menambah nafsu makan, cacingan, menambah stamina, meningkatkan kesuburan bagi wanita dan sel sperma pada pria, menguatkan sitem pencernaan, penyakit kuning, tekanan darah, mengatasi maag, hingga mencegah dan mengobati tumor sekalipun.

Ada beberapa cara untuk mengkonsumsinya sebagai obat luar dan dalam :

Pertama untuk obat dalam: ambil 7 sampai 15 lembar daun sirsak segar yang tidak layu dan tidak dimakan oleh serangga atau masih sehat, lalu rebus dengan air 3 gelas atau setara dengan 800 ml s/d 900 ml tergantung dari gelas. Lalu rebus hingga menjadi 1 s/d 2 gelas atau separuh dari rebusan, lalu minum lah selagi masih dalam keadaan hangat. Bisa dicampurkan dengan gula atau madu agar lebih nikmat.

Kedua tidak jauh berbeda dengan dengan cara pertama, yaitu untuk obat luar: ambil 7 sampai 15 lembar daun sirsak namun kali ini tidak direbus, melainkan dihaluskan atau diblender sampai benar-benar halus. Setelah diblender sampai halus, gunakan untuk masker atau tempelkan ke kulit yang terkena luka. Gunakan masker ini hingga kering lalu bilas dengan menggunakan handuk basah (agar tidak membuat luka semakin basah) sampai bersih.

Konsumsilah dengan teratur sampai penyakit atau kesulitan itu selesai, namun jangan terlalu sering untuk mengonsumsinya. Karena terlalu banyak mengkonsusmsi daun sirsak yang mengandung alkohol juga dapat menyebabkan rasa kantuk dan kehilangan kesadaran. Khususnya bagi penderita tensi darah dan ibu hamil tidak dianjurkan meminum teh daun sirsak ini.

Comments

Popular posts from this blog

5 Makanan Sehat agar Kulit Wajah Sehat dan Kinclong

Liputan6.com, Jakarta Anda mungkin berpikir bahwa nutrisi beberapa makanan hanya mempengaruhi kesehatan internal dan berat badan Anda. Namun makanan yang tepat juga dapat meningkatkan kualitas kulit wajah Anda menjadi lebih sehat bahkan kinclong. Anda dapat melihat makanan sebagai bahan baku untuk pabrik. Semakin baik kualitas bahan bakunya, semakin besar pula kemungkinan kita menghasilkan produk yang baik, ujar dokter naturopati di Mississauga, Ontario, Ian Koo. Di bawah ini adalah makanan yang harus Anda konsumsi untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah bahkan membuatnya kinclong, seperti dilansir dari Besthealthmag, Senin (17/10/2016). 1. Tomat Mengonsumsi setiap makanan berbasis tomat dapat membantu membersihkan jerawat. Lycopene (fitokimia yang membuat tomat berwarna merah) dapat menurunkan hormon yang mempromosikan tumbuhnya jerawat, ujar seorang dokter naturopati, Alan Logan. Ia menyarankan untuk mengonsumsinya antara tiga sampai lima kali seminggu. ...