Penyakit Jantung Iskemik, Saya Berbagi Pengalaman....

Image source: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdL0OUH-HNh3_a1tagT2nQg8tOiFXKBkCF3S79yK1xjVEi2-iMiioPYv1nkocJlnHzUzzbAKX8yX4ehTt-NX7kvO3u7e6vpNyjxcgLGO2ITwGco1ZsoJyosezYNbOfQtOF9lN4B7zNCTc/w1200-h630-p-nu/483870_503960179639742_1007674806_n.jpg

Sekedar penyegaran,

Faktor resiko Penyakit Jantung Iskemik :

1. Merokok

2. Diabetes.

tiga. Obesitas.

4. Dislipidemia..

lima. Hipertensi.

6. Stres......dll

Saya merokok sejak klas tiga SMP, dimulai ketika ketika belajar beserta dalam rangka menghadapi ujian SMP, menggunakan sendirinya statusnya masih curi2. Berlanjut ke SMA, Perguruan Tinggi, serta kebablasan hingga sekarang.

Maret 1996, ketika mengfotokopi SPT tahunan kepada toko buku, saya terpeleset ,laba tidak hingga terjatuh , saja jadi deg degan yang berkelanjutan. Untuk menenangkan fikiran, saya cabut 234 dari saku, merokok sambil menyetir ke Kantor Pajak untuk menyetor SPT tahunan " orang bijak taat pajak"....hehe.

Ternyata debar jantung saya tidak mereda menggunakan ber JiSamSu ria, bahkan kemudian diikuti rasa tercekik dileher serta sesak nafas, wah bahaya......jangan2 jantungen neh. Saya belokkan mobil ke RS kawasan saya biasa mangkal mencari sesuap nasi. Singkat cerita saya divonis AMI (Akut Myocard Infark) serta dilarikan ke ICCU kepada RS kawasan saya bekerja.

Setelah beberapa hari kepada ICCU  keadaan sudah stabil, diputuskan dirujuk ke RS Harapan Kita, Jakarta.Setelah kepada Cath, ternyata masih timbul satu daerah penyempitan yang akhirnya dipasang sten / ring. Saya sangat bersyukur, ternyata " hanya "  timbul satu penyempitan saja, padahal menurut nalar saya, dgn faktor resiko merokok yang sudah berjalan sangat usang serta banyak ( sehari 2 pak JiSamSoe) saya membayangkan tentunya akan banyak daerah penyempitan.

Setelah kembali dari Jakarta, saya mulai menata POLA HIDUP saya yang BARU : TIDAK MEROKOK, OLAH RAGA JALAN PAGI TIAP HARI.

Sebulan menjalani POLA HIDUP BARU, tidak merokok menyebabkan nafsu makan bertambah, walaupun sudah diimbangi Olah Raga , ternyata Berat Badan saya naik tiga kg, otak MATEMATIKA saya BERHITUNG, sebulan naik tiga kg, kalau setahun kan naik 36 kg, oh TIDAK.....SAYA TIDAK MAU GENDUT. Mulai ketika itu saya mulai mencuri curi merokok serta menggunakan merokok lagi BB saya bisa stabil lagi. Dari merokok secara sembunyi sembunyi, akhirnya ketahuan jua, sesudah ber argumentasi kesana kemari akhirnya MEROKOK dilegalkan kembali sang istri....hehe

Ada 2 macam obat yang wajib saya minum secara teratur yang satu golongan Isosorbide Dinitrat (ISDN) yang berfungsi melebarkan pembuluh darah jantung serta golongan Salisilat unyuk pengenceran darah untuk memperkecil risiko penyumbatan pembuluh darah jantung.Isosorbide Dinitrat, lantaran efeknya melebarkan pembuluh darah, maka kepada awal awal hadiahakan menyebabkan pusing serta sesudah agak usang memakai, bisa adaptadi shg tidak pusing lagi, hanya imbas lainnya yaitu tekanan darah sebagai turun, menyebabkan badan terasa tidak fit serta jalan sebagai sempoyongan misalnya orang mabuk....hehe.

6 bulan mengkonsumsi obat2 an tadi, suatu pagi saya ( maaf) BERAK DARAH SEGAR  berbagai, sekitar 2 gelas belimbing lebih.Menurut teori,  Golongan Salisilat memang memiliki imbas samping perdarahan lambung, tapi saya ketika itu gunakan obat gol Salisilat yang syahdan sudah aman tanpa imbas samping tsb. Berdasarkan teori, apabila terjadi perdarahan kepada lambung, lantaran timbul asam lambung, maka  darah akan berubah sebagai hitam serta dikeluarkan ketika bab menggunakan bentuk lembek kehitaman misalnya ter / aspal cair ( bahasa kerennya " melena") ,yang sebagai perkara koq bab saya bukan hitam tetapi merah segar. Setelah konsultasi ke Dokter Jantung, disarankan Stop seluruh obat, bawa obat Isosorbide Dinitrat saja untuk jaga2.

Singkat cerita, lantaran sesudah saya hentikan obat, saya merasa lebih fit, tidak pusing, tidak berjalan sempoyonan misalnya orang mabuk serta tidak bab darah lagi, keadaan ini akhirnya berkelanjutan hingga sekarang, saya tidak minum obat obat jantung sama sekali.

Kondisi saya ketika ini : Berat Badan sedikit diatas BB ideal, tapi belum termasuk OBESITAS, masih tetap MEROKOK ( lebih dari 1 kemasan....st...jangan bilang ke istri loh), Tekanan darah normal, masih makan jeroan ( favorit saya Iso, babat, otak), daging kambing OK, olah raga jarang, tidak minum obat jantung sama sekali ( didompet selalu tersedia Isosorbide Dinitrat 6 tab).

MEROKOK : ( baca artikel saya: Berhenti Merokok, beberapa hal yang perlu dipertimbangkan)

Saya punya rasionalisasi tersendiri,  kalau saya berhenti MEROKOK, nafsu makan bertambah , bisa OBESITAS yang ternyata mempertinggi RISIKO DIABETES TYPE 2,  DISLIPIDEMI  serta kepada gilirannya akan menyebabkan HIPERTENSI serta STRES berkepanjangan yang semuanya tadi artinya FAKTOR RESIKO PENYAKIT JANTUNG ISKEMIK....Nah Loe....

Ini hanya rasionalisasi saya sendiri, harap jangan ikut ikutan ......hehe

KIAT SAYA BILA SAKIT DADA ATAU SAKIT ULU HATI:

1 Minum obat mag, lantaran berdasarkan teori, sakit daerah ulu hati bisa disebabkan dispepsia (!sakit mag) atau membuktikan awal membuktikan-membuktikan sakit jantung koroner.

2. Membuat batuk ber kali kali, saya pernah membaca kepada jurnal ( maaf artikelnya lupa dimana), menggunakan batuk maka peredaran darah menuju jantung bertambah ( peredaran arteria coronaria) sebagai akibatnya pendarahan otot jantung akan bisa diperbaiki. CATATAN PENTING : bila rasa sakit sudah  berkelanjutan serta usang ( Akut Myocard Infark ), BATUK justru BERBAHAYA, lantaran bisa menambah pendarahan yang bisa menyebabkan FATAL

tiga bila menggunakan kedua cara tadi tidak timbul pemugaran, jangan ambil resiko, segera minum ISDN sublingual .

Alasan saya mendahulukan minum obat mag , sangat sederhana, saya memang punya sakit mag, sulit membedakan  sakit dada atau sakit ulu hati menggunakan sakit mag serta sakit jantung serta saya traumatis bila minum ISDN, pusingnya dua hari dua malam tidak hilang hilang, serta jalan jadi misalnya orang mabok lantaran tekanan darah menurun.

Artikel ini hanya opini saja , saya tahu bahaya merokok sebagai akibatnya rasionalisasi saya ini, walaupun timbul segi ilmiahnya jangan dipakai sebagai pembenaran .......hehe