Tips Hidup Sehat

Posts

Showing posts from November, 2017

Glukomanager Untuk Anak Diabetes

Abstrak Penyakit diabetes tidak hanya menyerang orang dewasa, tetapi juga dialami oleh anak-anak. Pada anak diabetes dikenal dengan diabetes tipe 1. Pada penderita diabetes, pemantauan kadar gula darah menjadi hal yang harus dilakukan setiap saat. Pemanfaatan teknologi bagi penderita diabetes memberikan hasil yang baik. Salah satu teknologi yang dapat dimanfaatkan adalah fitur glukomanager pada alat glukometer. Fitur ini membantu orang tua memantau hasil tes gula darah anak. Selesai anak melakukan tes gula darah, maka fitur glukomanager akan secara otomatis mengirimkan pesan melalui perangkat komunikasi orang tua. Teknologi ini mirip dengan Bluetooth pada handphone. Selain biayanya lebih murah, anak dan keluarga dapat meningkatkan kemandirian dalam perawatan diabetes. Latar Belakang Diabetes atau kencing manis tidak hanya terjadi pada orangtua. Penyakit kronis ini ternyata juga dapat menyerang anak-anak. Jika terjadi pada anak-anak, biasanya dikenal...

Empedu Ayam Kampung Penyembuh Diabetes Kronis

Saya mau berbagi semoga bisa bermanfaat, atau syukur-syukur ada peneliti/dokter yang melakukan penelitian da mengembangkannya sebagai obat ampuh penyembuh diabetes. Penyakit diabetes, yang konon juga menurun, sangat menghantui. Apalagi jika sudah sangat parah sehingga jika ada luka maka akhirnya akan dilakukan operasi amputasi, karena tidak sembuh-sembuh. Seperti kejadian beberapa tahun lalu yang menimpa bapak temen saya. Oleh pihak dokter sudah divonis untuk diamputasi karena lukanya tidak sembuh-sembuh. Kemudian saya sarankan untuk mencoba dulu obat ini, dan akhirnya dalam waktu yang relatif tidak lama (kurang dari 5 hari) lukanya mengering dan sembuh, sehingga tidak jadi dioperasi amputasi. Obatnya adalah EMPEDU AYAM KAMPUNG. Jadi empedu ayam kampung tersebut dikonsumsi/ditelan mentah-mentah (jangan sampai pecah karena akan pahit sekali rasanya) seperti menelan kapsul. Dilakukan sehari 3 kali (pagi, siang malam). Lakukan selama 5 hari atau seminggu. Insya Allah ...

Ekstrak daun zaitun bantu penderita diabetes kontrol gula darah

Selama ini sudah banyak orang yang mengetahui manfaat kesehatan dari buah dan minyak zaitun. Namun masih sedikit yang mengetahui manfaat bagian lain dari pohon zaitun, yaitu daunnya. Peneliti di University of Auckland, Selandia Baru, menemukan bahwa ekstrak daun zaitun bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. Peneliti meneliti efektivitas ekstrak daun zaitun dalam perawatan diabetes. Mereka menemukan bahwa suplemen dengan ekstrak daun zaitun mampu meningkatkan sensitivitas insulin dan bahkan meningkatkan sekresi sel pada pankreas. Ini membuka mata peneliti terhadap kemungkinan daun zaitun sebagai salah satu obat untuk penderita diabetes. Hasil ini ditemukan peneliti setelah melakukan percobaan pada 46 orang yang mengalami kelebihan berat badan. Mereka dipisah menjadi dua kelompok, satu kelompok diberikan plasebo dan satu kelompok diberikan ekstrak daun zaitun. Mereka diamati hingga 12 minggu ke depan. Rata-rata, ekstrak daun zaitun mampu mengurangi resistensi insulin hingga...

Dinkes Diabetes Penyakit Nomor 5 di Jakarta

Liputan6.com, Jakarta Penyakit tidak menular (PTM) terus meningkat dari tahun ke tahun. Salah satu penyakit yang masuk ke dalam kategori PTM yang harus diwaspadai dan ditekan faktor risikonya adalah diabetes. "PTM adalah penyakit gaya hidup. Cara makan tidak baik, cara olahraga yang tidak baik juga, dan olahraga pun tidak baik," kata Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Koesmedi Priharto, di Pasar Mayestik, Jakarta Selatan, Rabu (20/4/2016). Kehadiran Koesmedi mewakili Gubernur DKI Jakarta, Ahok, yang berhalangan hadir. Koesmedi pun menyebut bahwa saat ini diabetes menempati posisi ke-lima di Jakarta setelah stroke, jantung, kecelakaan lalu lintas, dan kanker. Darah seorang diabetesi akan mengental yang membuat pembuluh darah kecil di ujung-ujung darah jadi tersumbat. Dampaknya, otak bisa terganggu yang berujung stroke, ginjal mengalami gagal ginjal. "Awalnya memang cuma diabetes, tapi berlanjut ke penyakit lain," ujar Koesmedi. Jangan heran bila pembiaya...

Diet mediterania paling ampuh turunkan risiko diabetes

Sebuah penelitian terbaru kembali menyebutkan manfaat luar biasa dari diet mediterania, yaitu ampuh menurunkan risiko diabetes tipe 2. Selain itu, peneliti menemukan kalau kebiasaan makan rendah glikemik - yang menyarankan untuk mengurangi asupan karbohidrat - juga turut menurunkan risiko diabetes. Sehingga kombinasi diet mediterania dan kebiasaan makan rendah glikemik pun memberikan manfaat paling maksimal bagi kesehatan. Diet mediterania sendiri fokus pada konsumsi ikan dalam jumlah banyak, buah, sayur, dan lemak sehat yang berasal dari minyak zaitun. Sebanyak 22.295 responden terlibat dalam penelitian yang berlangsung selama 11 tahun tersebut. Selama itu, 2.330 responden terserang diabetes tipe 2. Dari situ peneliti menemukan kalau responden yang patuh terhadap aturan makan diet mediterania mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 12 persen. Sementara kombinasi diet dan kebiasaan makan rendah glikemik menurunkan risiko diabetes tipe 2 sampai 20 persen. Bebe...

Diet Enak Untuk Penderita Diabetes

Pengendalian diabetes dengan diet makanan menjadi sebuah momok bagi penderita diabetes yang rata-rata penggemar makanan enak dan manis (umumnya diabetes dipicu oleh konsumsi makanan berlebihan, terutama karbohidrat dan makanan/minuman manis). Saat terdiagnosis diabetes, umumnya penderita merasa tersiksa dengan berbagai pantangan makanan dan minuman. Bagaimana menyiasati diet gula tanpa perlu merasa tersiksa? Berikut tipsnya : Mengganti Nasi Putih Dengan Karbohidrat Lain Capek berdiet mengurangi nasi putih dengan takaran dan penuh aturan? Ganti nasi putih yang memiliki indek glikemik tinggi (IG) dengan nasi merah (IG sedang), ubi rebus (IG rendah), singkong rebus (IG rendah). Yang paling baik adalah singkong rebus karena kadar IG-nya yang paling rendah serta kenyang lebih lama sehingga penderita diabetes tidak merasa lapar terus dan tergoda untuk mengudap. Ubi atau singkong rebus bisa juga dijadikan cemilan pengganti cemilan manis atau bertepung yang dapat meningkatkan kadar gul...

Diet efektif penderita diabetes Tidak ada!

Diabetes merupakan salah penyakit pembunuh terbanyak di dunia yang sampai saat ini belum ada obatnya. Penderita diabetes pun telah berusaha untuk selalu menjaga kadar gula dalam darahnya agar tetap stabil. Beberapa ahli yang melakukan sejumlah penelitian menjelaskan mengapa beberapa diabetes hanya berhasil pada individu tertentu. Para dokter yang mendiagnosa pasien dengan diabetes umumnya menyarankan untuk melakukan diet Mediterania, diet karbohidrat, atau diet rendah lemak. Akan tetapi penelitian yang dilakukan oleh Stephanie Dunbar, direktur dari Masalah Nutrisi dan Kesehatan untuk American Diabetes Association, membuktikan bahwa sesungguhnya tidak ada diet yang benar-benar efektif untuk penderita diabetes. "Para pasien itu perlu mengetahui diet terbaik bagi diri mereka sendiri, karena ada orang yang memang cocok untuk melakukan diet rendah lemak. Sementara yang lain justru lebih berhasil dalam diet karbohidrat," papar Dunbar, seperti yang dilansir dari USA Today. ...

Diabetesi, Jangan Percaya 8 Mitos Ini

Liputan6.com, Jakarta Berdasarkan International Diabetes Federation 2014, Indonesia memiliki 9,1 juta jiwa diabetesi dan menempati urutan kelima di dunia. Mirisnya, dengan jumlah sebanyak itu, masyarakat Indonesia masih mempercayai mitos diabetes. Seperti disampaikan pengurus Persadia Muda (Young Diabetic), Dr. Mohammad Firas, ada banyak mitos yang berkembang di masyrakat dan perlu diluruskan seperti berikut: 1. Diabetes bisa disembuhkan Ini adalah mitos yang paling dipercaya masyarakat. "Sayangnya, diabetes tidak bisa sembuh. Sampai sekarang belum ada obat yang menyembuhkan. Jadi selama ini, obat hanya bisa mengontrol dan kita harus menjaga gula darah," kata Firas pada wartawan di sela-sela peluncuran buku Diabetes and Me di Senayan, Jakarta, Kamis (30/4/2015). "Semakin tua, diabetesi akan mengalami penurunan fungsi organ seperti pankreas. Jadi kalau ada orang yang bisa menemukan cara untuk menyembuhkan diabetes pasti sudah terkenal," ujarnya.

Diabetes, Sudah seperti Smartphone

[caption id="attachment_331280" align="aligncenter" width="624" caption="Ilustrasi/ Kompasiana (shutterstock)"][/caption] Jika di bidang teknologi sekarang smartphone menjadi trend di masyarakat, maka di dunia kesehatan ada hipertensi, jantung, gagal ginjal, dan diabetes yang memuncaki daftar penyakit terbanyak di masyarakat. Kalau kita membandingkan kehidupan dahulu jaman buyut kita dengan jaman sekarang, pasti bisa disimpulkan kalau jaman sekarang penyakit sudah bermacam-macam. Semakin berkembangnya jaman dan teknologi, semakin banyak penyakit bermunculan. Salah satunya diabetes yang juga sudah ngetrend seperti trend smartphone di era teknologi. Yuk Mari kita bahas diabetes Diabetes merupakan salah satu penyakit gangguan metabolisme tubuh yang menyebabkan peningkatan kadar gula dalam tubuh (NORMALNYA 110mg/dL gula puasa dan 140 mg/dL gula 2 jam setelah makan). Menurut data epidemiologi, diperkirakan bahwa pada tahun 2030 prevalensi ...

Diabetes tipe 3 Penyebab, gejala, dan pengobatan

Selama ini kebanyakan orang hanya mengetahui kondisi diabetes tipe 1 dan 2 saja. Namun sebenarnya ada pula kondisi diabetes tipe 3. Seperti apa penyebab dan gejalanya? Simak selengkapnya sebagaimana dilansir dari Health Me Up berikut ini. Pengertian Jika diabetes tipe 1 disebabkan oleh keturunan dan diabetes tipe 2 muncul akibat gaya hidup, diabetes tipe 3 bisa diartikan sebagai gabungan dari keduanya dan dikaitkan dengan fungsi otak. Menurut penelitian tahun lalu, kombinasi ketidakmampuan pankreas dalam menghasilkan insulin (tipe 1) dan kondisi tubuh yang tak lagi merespon insulin (tipe 2), bisa menyebabkan penyakit jantung, kebutaan, amputasi, hingga kematian. Penyebab Sayangnya, belum ada ahli kesehatan yang belum yakin dengan penyebab diabetes tipe 3 ini. Sebab baru ada sedikit sekali penelitian yang membahasnya. Gejala Gejala diabetes tipe 3 hampir sama dengan diabetes tipe lainnya. Namun biasanya diabetes tipe 3 ini dikaitkan dengan kehilangan memori dan ganggua...

Diabetes ternyata juga bisa disebabkan bakteri

Beberapa penyebab potensial dari diabetes tipe 2 adalah faktor genetika dan gaya hidup. Namun, para ilmuwan juga menemukan hubungan antara diabetes tipe 2 dan racun yang dihasilkan oleh bakteri. Dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal mBio, para ahli dari University of Iowa Carver College of Medicine melaporkan bahwa mereka telah melakukan eksperimen pada kelinci yang terkena racun yang dihasilkan oleh bakteri Staphylococcus aureus dalam jangka waktu yang lama. Hal itu menyebabkan kelinci mengembangkan gejala diabetes seperti resistensi insulin dan intoleransi glukosa. Menurut IFL Science, penelitian sebelumnya telah menyimpulkan bahwa orang yang memiliki penambahan berat badan mengalami peningkatan jumlah bakteri Staphylococcus. Para ilmuwan juga mengatakan bahwa racun yang dihasilkan oleh bakteri Staphylococcus dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh. Racun tersebut bisa berinteraksi dengan sel-sel lemak dan sistem kekebalan tubuh, yang nantinya bisa menyebabka...

Diabetes tak kunjung sembuh, ibu rumah tangga gantung diri

ED (29) seorang Ibu Rumah Tangga yang berdomisili di kelurahan Rimba Sekampung kabupaten Bengkalis Riau ditemukan tak bernyawa oleh suaminya dengan kondisi tergantung di rumahnya, Sabtu (7/1). Sap (33) suami korban yang sehari-hari bekerja sebagai kuli bangunan kaget melihat kejadian itu. "Sebab, pagi hari sebelum ditemukan tergantung dan tak bernyawa, istrinya sempat memberikan sarapan untuk anaknya yang masih berusia 3 tahun," ujar Kapolres Bengkalis AKBP Hadi Wicaksono Sik kepada merdeka.com. Setelah selesai mempersiapkan keperluan di rumah, kemudian Sap berangkat bekerja di desa Kelapapati. Namun sekitar pukul 08.00 Wib, Ibu korban bernama Nur terkejut saat mengambilkan air minum untuk cucunya di dapur. Saat itu Nur melintas di depan kamar korban yang tidak jauh dari dapur dan melihat korban dalam kondisi tergantung di kamar. "Melihat kondisi korban tergantung, ibu korban langsung menjerit dan menangis. Tetangga korban berdatangan untuk melihat kondisi di...

Diabetes Saya Sekarang Sudah Normal

Saya mengidap penyakit diabetes sudah lebih dari 25 tahun. Saya dapat diabetes karena keturunan. selama ini, saya makan obat, dan gula saya tidak pernah turun dari 200 (HAB1C=10), pernah hampir stroke dan masuk rumah sakit 2 kali. Saya sudah anggap lumrah. Yang agak meringankan diabetes saya adalah saya orangnya periang, dan keras kepala, saya tidak hiraukan penyakit saya walaupun gulanya tidak turun-turun. Tapi mungkin sifat periang ini, diabetes saya juga tidak terlalu gawat. 15 bulan yang lalu, saya operasi mata, dan gula harus turun dibawah 200 (HAB1C=10), selesai operasi, saudara saya beritahukan saya, untuk mencoba minum alkohol yang dibuat dari daun pinus (yang tidak terkontaminasi), setiap hari 5-10 CC. Setelah minum 2 bulan, HAB1C saya turun terus, dari angka 7 sampai 6,5, kemudian 6,4, ketika sudah 6,4 (bearti sudah normal), saya coba tidak mau makan obat, dan naik sedikit, menjadi 6,7 sekian. Dari sini saya berkesimpulan, sebaiknya tetap makan obat ditambah a...

Diabetes Mellitus Tipe II

Bagaiaman prevalesi peyakit diabetes mellitus? Secara global, prevalensi penyakit diabetes diderita oleh orang dewasa berusia 18 tahun ke atas sebanyak 9% pada tahun 2014. Kemudianian di seluruh dunia terdapat sebanyak 90% penderita diabetes merupakan penderita diabetes tipe II dan sebagian besar disebabkan oleh kelebihan berat badan dan kurangnya aktivitas fisik. Karena prevalensinya yang semakin meningkat, WHO memperkirakan bahwa penyakit diabetes akan menjadi salah satu penyebab utama kematian. Indonesia menduduki peringkat ke-4 dengan pertumbuhan penderita diabetes 8.426.000 pada tahun 2000 menjadi 21.257.000 orang pad atahun 2030 (WHO, 2015). Kemudian, pada tahun 2007 penderita diabetes terdapat 1,1% jumlah ini meningkat pada tahun 2013 prevalensi diabetes di Indonesia sebnayak 2,1%. Terdapat 31 provinsi mengalami peningkatan sebnyak 93,9%. Menurut gejala diabetes prevalesi tertinggi terdapat pada usia lebih dari 15 tahun. Provinsi Sulawesi Tengah sebnayak 3,7%, stlah itu ...

Diabetes Mellitus (DM)Penyakit Mematikan, Tapi Kita Lengah!

Diabetes mellitus (DM) adalah penyakit kronis dengan komplikasi yang mematikan.Seiring dengan perubahan gaya hidup, Idonesia menempati urutan ke 4 terbesar di dunia sebagai peyandang DM, diperkirakanada sekitar 10 jt penduduk Idonesia dengan DM saat ini. Kalau tidak ada perubahan gaya hidup yang lebih sehat, kebijakan pelayanan kesehatan yang lebih baik, pada tahun 2030 jumlah penduduk Idonesia yang menyandang DM, menurut beberapa ahlibisa mencapai 25 jt lebih. Sayang, kita sering lalai dan lengah dengan penyakit ini. Beberapa contoh pasien di bawah ini, semoaga sedikit dapat menggambarkan ancaman penyakit DM ini. Pasien pertama (1), wanita umur sekitar48 tahun, meninggal karena gagal ginjal. Pasien ini diktehuimenyandang DM sejak lebih kurang 10 tahun lalu. Disamping diabetes, pasien juga menderita hipertensi, hiperlipidemi, dan ada riwayat menderita tb paru. Riwayat pengobatan pasien juga tidak jelas, berobat tidak teratur, diet juga nampaknyatidak dijalankan dengan baik. Enam (6...

Diabetes Kurangi Jumlah Sperma

Pria diabetes dua kali lebih mungkin menderita kerusakan DNA pada sperma dibandingkan yang sehat. Jumlah sperma pada pria diabetes ditemukan kurang dari setengah dari orang yang sehat. Inilah hasil penelitian yang dilakukan Pusat Penelitian dan Jaslok Hospital, India. Penelitian itu menunjukkan, diabetes secara signifikan mengurangi jumlah sperma dan mempengaruhi pergerakan dan penampilan sperma. Dokter mengatakan, temuan ini mengkhawatirkan. Terutama India menjadi salah satu ibukota diabetes di dunia. Penyakit ini juga sudah dialami orang-orang yang masih muda sehingga temuan tersebut menjadi alarm. Studi tersebut menemukan, pria diabetes hampir tiga kali lebih mungkin menderita sperma apoptosis, penghancuran sel akibat pecahnya DNA dibandingkan individu yang sehat. Dan DNA terfragmentasi atau rusak tidak hanya mengakibatkan masalah kesuburan, tapi juga tingkat keguguran yang tinggi dari pasangannya. Dr Firuza Parikh, direktur Rumah Sakit Jaslok IVF dan pusat genet...

Diabetes Intai Anak-anak, Cek Tanda-tandanya!

Liputan6.com, Jakarta Dulu, penyakit diabetes tipe 2 kerap menyerang mereka yang usianya di atas 40 tahun. Tapi saat ini, banyak remaja dan anak-anak menderita penyakit ini. Demikian disampaikan Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RS Cipto Mangunkusumo, Prof. Dr. dr. Pradana Soewondo, SpPD-KEMD saat ditemui di JS Luwansa, Jakarta, Senin (23/5/2014). "Pergeseran gaya hidup membuat banyak anak saat ini menderita diabetes tipe 2. Kalau diabetes tipe 1 kan biasanya kurus. Anak yang mengalami diabetes tipe 1 karena genetik. Dia mengalami kerusakan pankreas sehingga produksi insulin berkurang. Sedangkan sekarang, banyak anak yang kegemukan. Lihat saja bagian belakang lehernya yang menghitam," kata Pradana. Menurut Pradana, berlipatnya lemak di bagian tubuh tertentu seperti di leher biasanya ditandai dengan warna hitam di kulit. Pradana juga menyebutkan, diabetes tipe 2 dapat mengakibatkan komplikasi serius pada pembuluh dara...

Diabetes Gak Akan Nunggu Sampai Kamu Tua. Ini 10 Tips Biar Kamu Tak Pernah Tahu Repotnya Sakit Gula

Diabetes atau kencing manis adalah salah satu pembunuh pendiam yang paling umum di Indonesia. Disebut pendiam, karena diabetes sulit terdeteksi gejala awalnya. Penyakit ini bila didiamkan dalam waktu lama akan sulit untuk disembuhkan, dan bisa menyebabkan kematian. Gawatnya, sekarang diabetes tak hanya menyerang orang tua saja.Mereka yang berusia 20-40 tahun pun bisa terserang sakit gula. Gaya hidup yang tidak sehat (makanan kurang serat, minuman banyak gula, kurangnya aktivitas fisik dan olahraga) ikut menyumbang semakin banyaknya anak muda yang terserang penyakit ini. Tapi jangan takut, ada beberapa hal di bawah ini yang bisa kamu lakukan untuk mencegahnya! 1. Hati-hati sama perut buncitmu, karena itu bisa menjadi awal dari penyakit diabetes Banyak penyakit yang bersumber dari lemak perut, termasuk diabetes. Coba perhatikan dan hitung lingkar perutmu. Lingkar perut yang ideal untuk perempuan adalah tidak boleh lebih dari 80 cm, sedangkan untuk laki-laki tidak ...

Diabetes dan Strok Bisa Disembuhkan dengan Bekam

Banyak orang mengatakan, yang punya penyakit diabetes tidak boleh dibekam. Padahal menurut pakar bekam, Ust. Fatahillah, banyak orang yang diabetes khawatir dengan bekam karena ada pelukaan. Ia pernah mengadakan seminar dengan salah seorang dokter yang mengatakan, Bekam sangat membantu bagi orang-orang yang diabetes. Kenapa? Karena orang-orang yang punya penyakit ini darahnya sangat kental dan pekat. Ketika dibekam, maka organ jantung, ginjal, dan pangkreas akan normal seperti sediakala. Alhamdulillah banyak orang-orang yang tersembuhkan dari diabetsnya dengan berbekam. Inilah kehebatan dari bekam, ujar Fatahillah. Allah dan Rasul-Nya sudah menyatakan perlunya bekam. Penelitian tentang bekam semakin meyakinkan semua pihak. Bagi teman-teman yang praktek bekam semakin yakin. Bahkan kami para pembekam, Allah dan Rasul-Nya telah memuliakan para pembekam. Buat Anda yang ingin belajar bekam silahkan. Kami siap untuk mengajarkannya. Banyak pengalaman, orang-orang yang pundaknya kaku dan...

Diabetes dan gangguan tidur tingkatkan risiko penyakit jantung

Studi terbaru menemukan bahwa orang dengan apnea tidur obstruktif memiliki risiko kerusakan kardiovaskular yang sama dengan penderita diabetes. Apnea tidur obstruktif adalah keluhan umum yang ditandai dengan adanya gangguan pernapasan saat tidur. Meski terlihat sederhana, gangguan tidur ini dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, gangguan irama jantung, serangan jantung, stroke, kematian jantung mendadak, dan gagal jantung. "Ada cukup banyak penelitian dalam literatur medis tentang adanya disfungsi kardiovaskular dini pada pasien dengan apnea tidur obstruktif. Karena gangguan tidur ini menyebabkan banyak gangguan kardiovaskular," kata Dr Raluca Mincu, seorang peneliti dari Bucharest, Romania, dalam rilis European Society of Cardiology, seperti dilansir Health.com (9/12). Dalam studi ini, peneliti melibatkan 20 pasien apnea tidur parah, 20 pasien diabetes, dan 20 orang sehat. Mereka menjalani tes untuk menilai kondisi pembuluh darah mereka. Hasilnya menunju...

Diabetes bisa picu serangan jantung

Pengaruh diabetes dapat dilihat pada semua bagian tubuh Anda. Diabetes juga dapat mempengaruhi mata dan ginjal. Bahkan, kadar gula yang tinggi juga berpengaruh pada seluruh sistem tubuh. Benarkah diabetes bisa memicu serangan jantung? Sebagaimana dilansir Boldsky, The American Heart Association mengungkapkan bahwa penderita diabetes berisiko 2 sampai 4 kali lebih besar mengembangkan masalah kesehatan jantung. Apakah diabetes bisa menjadi penyebab penyakit jantung? Berikut adalah beberapa alasan penderita diabetes juga berisiko terkena penyakit jantung. 1. Obesitas Salah satu efek dari diabetes adalah kenaikan berat badan. Penderita diabetes memiliki masalah dengan metabolisme lemak dan sering merasa sulit untuk mengelola berat badan mereka. Hal ini membuat mereka menjadi lebih mudah gemuk. Peningkatan berat badan pada akhirnya meningkatkan tekanan pada jantung. 2. Kadar kolesterol yang tinggi Resistensi insulin sering dikaitkan dengan metabolisme lipid y...

Diabetes bisa menyerang kesehatan mata Ini 5 buktinya!

Semakin hari, angka para penderita diabetes semakin banyak. Salah satu penyebabnya adalah semakin banyaknya konsumsi makanan manis atau mengandung gula tersembunyi. Saat seseorang terkena diabetes, bisa dibilang hal ini cukup membahayakan. Sebab tak hanya menyebabkan kenaikan gula darah, diabetes juga mampu menyerang kesehatan anggota tubuh lainnya seperti mata. Berikut adalah buktinya. Diabetes retinopati Masalah penglihatan yang serius yang sering dihadapi oleh penderita diabetes adalah diaebetes retinopati. Penyakit ini terjadi saat gula darah mempengaruhi pembuluh darah retina yang menurunkan penglihatan. Proliferatif retinopati Proliferatif retinopati berawal dari diabetes retinopati yang berkembang dan kemudian menyebabkan pembengkakan serta penyumbatan pada saraf penting di mata. Diabetes maculopathy Masalah mata lainnya yang bisa terjadi karena diabetes adalah diabetes maculopathy. Walaupun tidak menyerang saraf mata, namun diabetes maculopathy membuat kem...

Diabetes Antara Mitos, Salah Paham, Dan Kebenaran

"Diabetes itu penyakit keturunan", "Diabetes itu ada jenis kering dan basah", "Kalau kena diabetes, bagus makan kentang atau keladi / ketela / ubi, nggak boleh makan nasi" ; itulah sebagian mitos dan salah paham yang hidup dalam masyarakat Indonesia. [caption id="attachment_301512" align="aligncenter" width="485" caption="Foto alat pemeriksaan kadar gula darah. Dokumentasi pribadi."][/caption] Penyakit kencing manis atau Diabetes Mellitus ( DM ) sudah sangat dikenal oleh masyarakat kita. Banyak di antara kita atau anggota keluarga besar kita yang mengidap penyakit ini. Menurut data yang dikeluarkan oleh IDF (International Diabetes Federation) tahun 2012, jumlah penderita diabetes di Indonesia menduduki rangking ke-7 dunia. Sepuluh negara terbanyak jumlah penderita diabetes (umur 20-79 tahun), tahun 2012 : China................................ 92,3 jt India................................. 63 ...

Daun Afrika Menjinakkan Diabetes dan Penyakit Jantung

Tangan itu kenapa Uni, tanya saya pada seorang ibu ihwal luka berair di tangan yang coba dia tutupi sekadarnya dengan perban. "Saya mengidap diabetes," kata ibu asal Sumatera Barat yang sedang mengikuti retret kesehatan dan bisnis di Bandung. "Besok kita bertemu lagi, ingatkan saya untuk membawakan stek bibit tanaman obatnya," kata saya padanya. Keesokannya beruntung saya tidak lupa memenuhi janji. Saya membawakan puluhan batang stek pohon yang tidak saya sebutkan namanya. Selain untuk ibu itu, saya pun berniat membagikan kepada peserta lainnya yang memang kebanyakan datang dari luar kota Bandung. "Oh kalau ini saya tahu tanaman apa," kata ibu itu dengan logat Minangnya yang khas, tatkala melihat bakal "oleh-oleh" dari saya itu. "Apa namanya?" tanya saya padanya. "Ini pohon afrika, iyo ndak?" katanya. Saya pun langsung berkecil hati karena bawaan saya ini tidaklah asing baginya. "Jadi Uni sudah punya tanaman i...

Daftar Buah-buahan yang Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes

Seperti diketahui, penderita diabetes tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan ataupun buah-buahan. Tapi buah-buahan ini bisa membantu mengatur kadar gula darah Anda dalam tubuh. Bahkan menurut para ahli, 4-5 porsi buah-buahan perlu dikonsumsi setiap hari oleh penderita diabetes. Lebih jelasnya, seperti dikutip Boldsky, Jumat (2/8/2013) berikut buah-buahan yang bagus buat penderita diabetes: 1. Kiwi Kiwi merupakan salah satu buah terbaik untuk pasien diabetes. Kiwi juga disebut bisa menurunkan gula darah dalam tubuh. 2. Ceri Nilai GI (Glycemic Index) ceri 20 jadi buah ini sehat untuk dikonsumsi penderita diabetes. Mengunyah beberapa ceri sangat berguna untuk mengatur kadar darah Anda. 3. Jambu biji Selain bisa mengontrol diabetes, buah jambu biji juga baik untuk sembelit. Jambu biji memiliki kandungan vitamin A dan C yang tinggi. Kemudian buah ini juga kaya serat. Namun, buah ini memiliki GI cukup rendah. 4. Persik Buah persik memiliki GI rendah ju...